原标题：本周日，4万名跑者相约金城
赛道线路图 ●红色标线为马拉松动线 ●蓝色标线为半程马拉松动线 ●绿色标线为家庭跑、健康跑动线 ●黄色数字为公里数
5月26日7时30分，2024兰州马拉松即将开跑。届时，来自五湖四海的4万名跑者将齐聚金城，相约精致兰州，感受兰州人民的热情，绕母亲河逐梦。在这一全民参与、全城共振的好日子里，为了让大家更好地融入这场运动盛宴，这份赛事最全攻略可要仔细阅读哦。
a 赛事信息
●比赛时间：
5月26日7时30分
●竞赛项目：
马拉松 20000人
半程马拉松 6000人
健康跑 8000人
家庭跑 6000人
●竞赛组别：
马拉松个人男子组、女子组
半程马拉松个人男子组、女子组
健康跑、家庭跑男、女不限
●赛事线路：
本届兰马赛事继续沿用“百里黄河风情线”经典赛道，全面展现黄河母亲、中山铁桥、黄河楼、奥体中心等兰州城市地标。
●马拉松项目：
奥体中路（起点）→奥体东街→南滨河西路→南滨河中路→南滨河东路→金雁大桥→ 北滨河东路→北滨河中路→北滨河西路→深安黄河大桥附近（折返）→北滨河西路→银安路辅路（北）→银滩黄河大桥→银安路辅路（南）→南滨河西路→奥体东街→奥体中路（终点）
●半程马拉松项目：
奥体中路（起点）→奥体东街→南滨河西路→南滨河中路→南滨河东路→读者大道折返→ 平沙落雁→南滨河东路（终点）
●健康跑、家庭跑项目：
奥体中路（起点）→奥体东街→南滨河西路→马滩路→马滩北路（终点）
b 赛道美景
兰州马拉松自初次创办起，就以其独特的赛道设置、高标准高质量的办赛起点和服务而扬名世界。作为全国唯一奔跑在黄河岸边的马拉松赛事，兰马赛道将“黄河风情线”的沿线景观优势发挥到极致，赛道沿黄河一路铺展开来，万里碧云天，百里风情线。
5月26日，当你踏上穿越古今的这条“世界上最美的亚高原黄金赛道”时，你将在奔跑中见识兰州黄河两岸的秀美、万里黄河第一楼“黄河楼”的伟岸和“黄河第一桥”的雄姿；一睹古老的黄河水车呀呀转动的曼妙和黄河母亲雕塑的安详，以及品茗因一座塔而得名的白塔山和中国第一个、也是唯一一个以“龙”为主题的主题公园——龙源等城市景观。
下面，就让我们一起去看看，这条赛道沿线都有哪些美景吧！
●奥体中心 “黄河楼”
兰州奥体中心景观形态灵感来源于敦煌飞天服饰中的飘带造型，将以花朵主题的建筑群串联起来，打造“一条黄河串两岸，绚丽之花耀华夏”的华丽场景。选手出发后跑至2-3公里处，第一个看到的景观是被誉为“黄河第一楼”的黄河楼。该楼仿唐诗及大量史料记载中古代兰州黄河楼而建，具有鲜明黄河文化、丝路文化、多民族文化特征的文化地标，展示出兰州作为黄河之都的风采和地位。
●黄河母亲雕塑
在接近8.5公里处就是第一个援助车站点，如有身体不适或体力不支的选手，可以选择在此处乘坐援助车回到主会场。最为著名的黄河母亲雕塑位于12.5公里处。雕塑由“母亲”怀抱着一名“男婴”组成，象征着母亲河哺育着千千万万的华夏子孙，在母亲的怀抱中，华夏子孙安然成长。
●白马浪 雷坛河 黄河索道
这个路段是兰州最经典、也是最知名的旅游线路。在这段赛程中，将途经中山铁桥、白马浪、雷坛河，还能隔河远眺对岸的白塔山、金城关等具有传说色彩的景点。
接近14公里处，在赛道的左侧就可以看到兰州的城市地标——中山桥。这座静静跨河而立的大桥被称作“天下黄河第一桥”，初始命名为“镇远桥”。1928年，为纪念孙中山先生，改名为“中山桥”。
●水车博览园、平沙落雁
兰州水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。跑过“平沙落雁”雕塑后，马拉松及半程马拉松选手也将在这里分流。马拉松选手向左前方沿南滨河路继续跑进，通过金雁黄河大桥后跑入北滨河路。半程马拉松选手则继续沿读者大道向前，折返后继续沿着南滨河东路向前。
●《读者》大楼、敦煌艺术馆
被称为中国人的心灵读本的《读者》杂志就是在这里创刊、从这里印刷，走进全国读者的书房。
●兰州马拉松主题公园
马拉松选手分流后，将跑上金雁黄河大桥。上桥后跑者将可以远眺兰州马拉松公园、甘肃大剧院，还能看到过去几年兰马的起点甘肃国际会展中心。
●白塔山公园、金城关等
该段赛道将途经白塔山公园、金城关等著名景区。“金城关上金山寺、白塔山前白马浪”。跑过20公里时，赛道右手就是依偎在白塔山脚下的大型仿古建筑——金城关。金城关始于秦，在秦王朝庞大的防御体系中，是一道不可逾越的拱卫防线。此处，白塔与兰州黄河铁桥构成雄浑壮丽的画面，是甘肃省兰州市的象征之一。
●兰州龙源园
兰州龙源园位于北滨河路，与黄河水相邻，是中国第一个、也是唯一一个以“龙”为主题的主题公园，内有“龙”字的立体主题雕塑，辅以龙文化内涵的九个方面景观。
●兰州碑林、丁香园、生命之源、银滩湿地公园等
这段赛程景点众多，先是右手山上坐落着的兰州碑林、文溯阁；而后将经过兰州丁香园和网红打卡地——寓言故事公园；继续往前，将经过“生命之源彩陶雕塑”、甘肃省内唯一的黄河湿地公园——兰州银滩湿地公园。
●华夏人文始祖园 银滩黄河大桥
跑者们将在33.5公里处途经由伏羲和女娲雕塑为主体，象征天人合一，寓意华夏文明的传承与延续的华夏人文始祖园，而后在36.5公里处登上银滩黄河大桥，踏上返回终点之路。银滩黄河大桥是黄河上游第一座现代化斜拉式吊桥，像一条银龙盘踞在黄河河滩上，分外美丽。
怎么样，这一刻的你，是不是有些迫不及待地想去兰马赛道上跑一圈，深刻体验一把什么才是步步有惊喜、步步皆风景呢。
c 奖金设置
2024年兰州马拉松赛设马拉松名次奖、破纪录奖和半程马拉松名次奖。
按照有关要求，本届兰马马拉松项目设置了名次奖和破纪录奖，其中名次奖分别奖励男、女前八名，奖金5万至1000美元不等。中国籍参赛选手获奖按比赛第二日汇率发放等值人民币。中国籍参赛选手如果同时获得马拉松项目名次奖和中国籍参赛选手特别奖，按较高奖励标准发放，不重复发放奖金。
破马拉松世界纪录（男子：2小时0分35秒，女子：2小时11分53秒），奖励10万美元（只奖励第一名选手）；破马拉松全国纪录（男子：2小时06分57秒，女子：2小时19分39秒），奖励5万美元（仅限中国籍选手，只奖励第一名），破兰马纪录（男子：2小时08分57秒，女子：2小时29分09秒），奖励1万美元（只奖励第一名选手）。
半程马拉松项目男子、女子组设名次奖（人民币），按照净成绩录取男、女前二十名，第一名均为20000人民币。
上述奖金将按照中国税法有关规定，征收20%个人所得税；另外，根据世界田联标 牌路跑赛事规则，马拉松项目男子、女子前八名选手须缴纳税前奖金中的2%作为国际精英选手对反兴奋剂检查基金的贡献，该笔款由赛事组委会代扣代缴。凡参加马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑比赛者均发参赛服、盛衣包、号码布。健康跑、家庭跑发放参赛纪念证书。
d 参赛阵容
作为世界田联金标赛事，根据竞赛选手成绩标准，本届兰马组委会邀请了来自肯尼亚、埃塞俄比亚、乌干达的20名外籍精英运动员参赛，其中，男子组有1名世界田联白金标运动员、4名金标运动员、4名精英标运动员、3名高水平选手（官方配速员）；女子组有5名世界田联金标运动员、3名精英标运动员。其中，男选手12名，最好成绩为2小时04分44秒，女选手8人，最好成绩为2小时20分11秒。
国内高水平选手方面，汇集了高鹏、管油胜、贾俄仁加、粟国雄、桑吉东知、狄鋆、周波、高成亮、王涛、焦安静、王敏等近20名高手。男选手中，最好成绩是2小时09分29秒，创造者是近两年来屡创佳绩的甘肃省田曲中心选手桑吉东知，他也是2023兰马全马第九名、国内第一名获得者；女选手最好成绩为潘素芳的2小时31分45秒。
在这份名单中，王涛是2023兰马全马国内第二，其最好成绩为2小时15分09秒；高成亮是2023兰马国内组第三，其最好成绩为2小时15分06秒，以上二位选手也均为甘肃本土选手。
女子方面，在2023兰马获得国内女子组冠军的贵州女将王敏卷土重来，其最好成绩为2小时33分04秒。
e 选手须知
为了确保比赛的公平公正和顺利进行，本届兰马启用了超级豪华庞大的裁判员阵容，人数多达382人，在国内马拉松赛事中实属罕见。这一举措无疑为今年兰州马拉松的成功举办提供了坚实的保障。
作为参赛选手，以下这些内容很重要——
●2024兰马竞赛办法
按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则、中国田径协会路跑赛事办赛指南、世界田联标牌赛事规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。
●发令
采用一枪发令同时起跑的办法。如果参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判长将取消其参赛资格。
●起跑顺序
按特邀精英、优秀马拉松选手在前，大众马拉松选手按成绩分区站位起跑、半程马拉松选手按成绩分区站位起跑、健康跑及家庭跑在后的顺序排列。
注意：本次赛事不专门设置竞速轮椅组别，非竞速轮椅选手须在所有选手最末端出发，选手应执行裁判员具体安排。
●比赛检录
参赛选手在比赛日7时前到起点按竞赛项目及号码布分类分区检录集结。鸣枪后15分钟将不再允许进入赛道。组委会在每个分区前设置检录地毯，参赛选手须严格按照分区入场。在比赛发令后，参赛选手先通过所在分区的检录地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。不允许后区进入前区检录起跑，但前区可进入后区起跑。如有违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚。
●号码布
参赛选手的参赛号由组委会统一编发。所有参赛者须将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布的，组委会有权取消其比赛成绩。
●计时芯片
未按规定佩戴感应计时芯片，导致计时点未记录成绩的，将取消比赛成绩。感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时，参赛者须统一佩戴组委会提供的计时芯片参赛方为有效。
●衣物寄存
马拉松项目参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，半程马拉松项目参赛选手在队伍集结区附近存衣车按号段寄存衣物。到达终点后，到对应号段区域领取本人衣物。
注意：1.不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金，禁止存放易燃、易爆和违禁物品；2.比赛日当天在起点寄存衣物服务将于7时15分停止。半程存衣车将驶离起点，请参赛选手作好时间安排；3.健康跑、家庭跑参赛者不提供衣物寄存服务。
●赛事直播
本届兰州马拉松采用“电视直播 网络直播”的形式，以甘肃卫视为主平台，联合新华网、爱奇艺、咪咕视频、优酷、哔哩哔哩等100家平台进行视频、音频、照片等多种形式的直播。届时跑者、市民以及全国的观众和马拉松爱好者可以通过甘肃卫视、网络平台、抖音、微博等媒体平台收看直播并参与互动。
●2024兰马成绩查询
在关门时间内完赛可于比赛24小时后登录兰州马拉松九游会网址官网（http://www.lzmara thon.com/），点击成绩查询，查询赛事成绩。
48小时后可进行成绩证书下载服务，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净成绩等。
兰州日报社全媒体记者 马文艳
